今日は珍しく朝早く6時に目が覚めたので、なんと朝ラン
してきました。
日向ぼっこ気持ち良さそうでした。
してきました。昨夜は飲み会で、ちょっとワイン🍷飲みすぎて帰ってくるなり、シャワーを浴びず、そのまま寝込んでしまいましたが、その分、早く目覚めた次第です。
今日は桜坂、舞鶴、大手門、西公園のコースを走って、西公園のトレイルランコース（約1.4キロ）
を周回コースを走ってきました。
西公園といえば、猫🐈公園みたいなあっこっちで猫ちゃんに出会います
こんな感じ ↓
日向ぼっこ気持ち良さそうでした。
何か話しかけてたけど、なんかよくわからなかった
写真撮ったあとは、またランニング再開
そのあと。西公園を下りて、大濠公園を周回しました。
それにしても、日曜日の大濠公園は、市民ランナーが多い多い。
大会も近いし、みんな頑張っているんだね
というわけで、今日は15キロ。なかなか20キロまで伸ばせてないのが少し気になるけど
今月がやっと100キロ突破。
福岡マラソンまでもう1ヶ月切ったので、出水をLSDとしてさんかしてきます