今日は珍しく朝早く6時に目が覚めたので、なんと朝ラン
してきました。![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
昨夜は飲み会で、ちょっとワイン🍷飲みすぎて帰ってくるなり、シャワーを浴びず、そのまま寝込んでしまいましたが、その分、早く目覚めた次第です。
今日は桜坂、舞鶴、大手門、西公園のコースを走って、西公園のトレイルランコース(約1.4キロ)
を周回コースを走ってきました。
西公園といえば、猫🐈公園みたいなあっこっちで猫ちゃんに出会います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
こんな感じ ↓
何か話しかけてたけど、なんかよくわからなかった
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
写真撮ったあとは、またランニング再開![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
そのあと。西公園を下りて、大濠公園を周回しました。
それにしても、日曜日の大濠公園は、市民ランナーが多い多い。
大会も近いし、みんな頑張っているんだね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
というわけで、今日は15キロ。なかなか20キロまで伸ばせてないのが少し気になるけど![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
今月がやっと100キロ突破。
福岡マラソンまでもう1ヶ月切ったので、出水をLSDとしてさんかしてきます![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)