「もっと変わりたい」「今の自分を超えたい」
そう思うたびに、大きなことをやらなきゃいけない気がして、苦しくなることがあります。
でも実は、大きな変化って、いきなり空から降ってくるものじゃなくて、
小さな挑戦の積み重ねでしか生まれないんだなって、最近つくづく思うんです。
「今日はちょっとだけ早起きしてみる」
「いつもより一言多く感謝を伝えてみる」
「気になっていた本を一ページだけ読んでみる」
そんな小さな挑戦でも、できた自分を感じられると、
自分を少し好きになれる気がします。
小さな挑戦は、たとえ周りから見えなくても、自分に嘘をつかない証拠になるからです。
大きな挑戦は、うまくいかなかったときに落ち込むし、立ち直るのも大変です。
でも小さな挑戦なら、失敗しても「まぁいっか」と思える範囲で済みます。
挑戦すること自体がハードルにならず、何度でもやり直せるのが小さな挑戦のいいところだと思っています。
積み重ねた小さな挑戦は、そのときは小さすぎて気づかないけれど、
振り返ったときに「自分はこんなに頑張ってきたんだ」と思える力になります。
未来の自分に、「大丈夫だよ」と言ってあげられるように、
これからも小さな挑戦を重ねていきたいです。
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