何気ない会話の中で、「みおんぬちゃんって、自分に厳しいよね」って言われた日。
最初は「え？私が？」って思ったけど、よく考えたら確かにそうかもしれない。
デザインも、発信も、「まだこれじゃダメ」「もっとこうしなきゃ」って、つい完璧を求めてしまう。
相手のことを考えすぎて、自分を追い込んでたのかもしれないなあ。
思い返すと、「もっと頑張らなきゃ」「全然できてない」が口グセだった。
でも、誰かに言われたわけじゃない。自分が勝手にそう思い込んでただけ。
そのくせ、「がんばってるよ」って言われると、ちゃんと受け取れなかった。
本当は、少しずつでも進めてるだけで、十分なのかもしれないのにね。
あの日から、「自分に優しくする」ってことを少しずつ練習し始めた。
お気に入りの紅茶を飲む、疲れたら作業を中断する、
“できたこと”を記録するだけでも、自分を褒める練習になるって気づいた。
甘やかすって、手を抜くことじゃなくて、未来に繋がるエネルギーを満たすことなんだ。
最近、すこしだけ自分にやさしくなれた。
そしたら、焦りすぎずに進めるようになった気がする。
「こうでなきゃダメ」じゃなくて、「こうなったら嬉しいな」って考えられるようになった。
きっと、優しさは弱さじゃない。強くなるための土台だったのかもしれない。
まだ、自分に厳しくしてしまうことがある。
すぐには治らないし、考え方を変えるのって難しい。
それでも、少しずつ。
私を大切にしてあげられたら、優しくしてあげられたら、もっと軽やかに前に進めるような気がする。
モニター募集中🌟
現在、「想いを伝えるデザイン」のモニターさんを募集中です！
SNS投稿画像・ヘッダーなどを、1対1のやり取りで丁寧に制作します。
今だからこそ伝えたいこと、一緒に形にしてみませんか？
DMやプロフィールリンクから、お気軽にお問い合わせください✨