第３５８回目：やれば出来るもんだ
こんにちは、本日も
我がブログに遊びに来ていただき
ありがとうございます。
では
毎日、意識して使う言葉
私が、幸福になると決めている言葉
私は今（瞬間）全てのことに感謝しています
ありがとうございます
全ての現象は、ベストタイミングで起きており
すごく豊です
最近は、
寝る前の数分
又
朝起きたときのまどろみの中
数分この言葉を口ずさんでいます
２０２４年２月１４日
６７歳からの
トレーニング開始
開始時TANITAの体組計で測定
体脂肪率 ２３．６％ 標準のやや高め
内臓脂肪レベル １２ やや過剰
それから
継続して
週に２日は最低でもトレーニング
家内と
励まし合い
貶しあいながら
ライバル心むき出しに
なんとか
４ヶ月が経過
先月６月２６日測定
体脂肪率
２３．６％ → １８．７％
内臓脂肪レベル
１２ → １０
やや過剰 からの 標準
とにかく努力は報われます
流した汗は、嘘つかない
このまま頑張って
７０歳には、５０メートル走に出るぞ
ちなみに
家内も数値が良くなっていました
お互い切磋琢磨・喧々囂々
長生きしましょう
という事でした
本日もお読み頂き、
又興味を持って頂き
本当にありがとうございます
あなたにとって
素晴らしい、幸多き､豊かな
一日になるように祈念を致します
40年前に引き寄せの法則に出会い
６５歳までの、引き寄せ体験を
書きました。
興味をお持ちの方は
お読みください