帰宅ＲＵＮ出来ず

今日は嫁がめっちゃ忙しいらしく

私がご飯の係りです

アプリで3分クッキングをインストールしたから、試しみ見て作るかな

いつもは創作料理ばかりだし、炒め物が増えてしまってます

今日から私はプチカーボに入るため、油分は避けたい

なので帰宅ＲＵＮ出来ず筋トレに変更か、近所の品川神社で階段登りして来ようかなと

週末はレースが盛り沢山、天気も良さげだから皆様頑張りましょ(^-^)/

今日も1日頑張りましょ(^-^)/



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