今日は帰宅ＲＵＮ

今日は土曜日だよ

帰宅ＲＵＮの準備をしましたが、今日は暖かいよね

ロンＴとコンプレッションインナーで走る予定

それと久々登場の

freerunだよ

そろそろ脚をイジメつつのトレーニングＲＵＮ

20kmを越えるＲＵＮのあとの疲れ方はなかなかなもんですよ

そう感じるのは私だけでしょうか

三浦国際と板橋フルに向けて、ジワジワ始めますよ(^-^)/



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