まだ無理かな？

鼻がつまり、鼻水が出て、咳が出て、痰が出るときは、走るのは辛いですよね。

今年の春、10kmの大会に出た際、鼻炎の薬を飲んで出場したら、死にそうになりましたから

喉カラカラで鼻水が出てての走り

辛かった～

まっ、大事をとって今日は休足日にします。

朝から洗濯しまくりで、3回回しましたよ

ベランダに干す場所無いくらいの洗濯物

気持ちが良い

乾燥して天気も良いし

最後～


走りて～



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