昨日のＲＵＮ

MY TOTALS

Total Kilometers 7.6
Runs1
Duration42’21”
Pace
Calories623
MY RECORDS

Farthest Run 8km
Fastest 1 Mile 8’27”
Fastest 5K 28’26”

てなかんじです。

内側金を付け始めてから走るのが初

何だか不思議な感覚

脚が動きます

体力的に疲れちゃう私は、脚にもきていましたが、脚はぜんぜん平気でした

疲れない体を作るには、どおしたら良いのだろう？

やはり、走りこまないとダメなのかな？

夏場、走れなかったからな～