帰宅ラン

やっとこさ、町会の行事も終わり


走る時間が出来ました


で、昨日は軽くですが

ユックリなジョクを楽しんできました


距離は短いけどね


昨日は仕事がめちゃ忙しく、ツナギが汗だくで着替えた位です


さ～て、走るスケジュールを組んで、きちんて走らなきゃな


そぅそぅ、昨日は爪先から地面に着くよう気にしながら走りました


膝への影響も無く、だから楽しくはしれたねかも


距離をのばさなければ


お腹の肉が減りますように



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