久々の朝Ran

今日からゆっくり走り始めました


今日は久々だったから、まず４ｋｍ走り１．５ｋｍ歩き５００ｍダッシュしました


リハビリ～スタート


お腹の肉が重いな～


確実にお祭りで飲み始め太った


１０月迄には戻さないとね


頑張ろ