今日は走れる

昨日は雨だったから、走らずお買いもの


プロテインとテーピングを購入


膝の痛みも、貼ってあるだけで軽減されている気がする


おまじないみたいなものですかね～


予定では40分のjog+ウィンドスプリントなのですが


気持ちの良さそうな１日っぽいので、皇居まで行き、日比谷公園でパワーを頂いて帰ろうかなと


でゎ皆様も良い１日を


あっ、私は相変わらず仕事ですよ
(^o^)／