今日は仕事場から皇居へ


皇居一周して帰宅


16.6km

117分


今日はLSD


夜の皇居を楽しみ


新橋の酔っ払いを交わしながら帰宅


何だか楽しかった


夜でもっていっぱいいたな~ランナーの方々


みんな荷物どぉしてんだろ?


ジョグリス等に預けてるのかな?


俺は背負ったまま走って、そのまま走って帰っちゃうから預けなくても良いかな。


で、日曜日に向けて明日は筋肉を休ませ、明後日は軽くジョグ


天気も悪そうな明日と明後日


ジムですウォーキング&ストレスしてこよっかな


今回は、フロストバイトの時より良い感じで走れてます


このまま18日につなげたい


頑張ろ