う～・・・かなり体力がなくなりつつある・・・・・・・・・・・・・
連続睡眠ができないと、動きに鋭さがなくなっていき、頭
がボ～ッとしてくる時がある。
でも精神的には、まだまだ余裕があるので気持ちを切り
替えたら元に戻るので、気の持ちようってのは大切だな
～と思う。
あさっての夜はビールが飲める！！そう考えただけで心
がウキウキしてくる（＾＾）
もっと大変だった過去とか思い出すのも効果的だった。
空手の呼吸法の奥義 『息吹』 もしようとしたが、空手じた
いをやった事がないのでやっぱりできなかった・・・・・・・
まぁ人間、受けとめ方の問題だなぁ・・・と思った一日でした。