1月2日〜1月8日に投稿したなうドラフトさんの投稿したなう元旦から開始したジョギングも今日で3日目。一日30分くらいだけど。ふくらはぎはツラいが意外に気分はいいなー。1/3 15:05今年5回目のジョギングをしたよ。気分いいなー。1/7 14:01今日もランニング完了。3日坊主かと思いきや好調だよ。来週からは平日にいかに時間を作るかが課題だね。1/8 14:33>>もっと見る
