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耳つぼジュエリーセラピスト・ハーブティーソムリエの
アラフォー竹田ひろみです。
美肌を手に入れるための秘訣＠漢方ビューティーレッスン
先週、品川の薬日本堂漢方スクールに参加させていただきました！
漢方では「肌は内臓の鏡」といわれるほど、内側からのケアが大切と言われています。
鍼灸の世界でも、同じ事が言われていますね。
普段から漢方薬を飲んでいる事もあり、このレッスンは本当に楽しみにしていました！
席に着くと、目の前には８種類のトッピングの材料が…
古くから生薬として美容や健康のために用いられてきた
和漢素材で美肌茶づくりです！
私が普段ハーブティーブレンドに使うものも、ありました♪
小林里香先生のレッスンは、初めて漢方に触れる人にも解りやすい進め方を
していらっしゃったので、楽しく学ぶ事が出来ました！
身体のエネルギーは「気・血・水」の３つの構成成分で成り立っています。
この「気・血・水」はお互いに助け合って、コントロールしながら
密接に関係しあいながら、全身を巡り生理機能を営んでいます。
さぁ、この「気・血・水」どれが自分に足りていないのか…
こちらのチェックシートで簡単に確認出来ます。
私も多少なりともいろいろあるので、記入前のものをのせてみました（笑）
舌診も加え、チェックしてみたところ…
私の肌は血が不足している「血虚（けっきょ）」タイプなのだそうです。
基本になるベースのお茶はNIHONDOの「活」をチョイス！
この「活」には…
紅茶、ハブ茶、シナモン、オタネニンジン、生姜、コーンが原料になっているようです
こちらの「活」をベースにトッピングとして、なつめ・クコの実をブレンドします。
ポットが、私が愛用しているものと同じなので妙な安心感がありました♪
トッピングの量は特に決まっていないそうです。
自分の好みで作れるところが良いですね！
そしてこちら、私の肌質にあった美肌のための漢方茶！
味は…まぁ、健康的なお味と言うところでしょうか？
漢方ミュージアムも併設されているので、
いろいろな漢方を実際に目で見る事ができ
とても貴重な体験となりました！
漢方は味を重視するのではなく、効果を重視します。
その点、ハーブティーは味も効果もどちらも大切に考えます。
美味しくなくては続けられませんからね！
ハーブティーも内側からのケアが大切という事は、私もずっとお伝えしておりますが
心と体のバランスが整ってこそ、その人本来の持つ美しさだと思います！
美味しく楽しく学べたら、とっても楽しいですよね♪
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