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お悩みの患者様を数多く担当しています。
竹田竜太鍼灸整骨院
院長の竹田竜太（たけだりょうた）です。
シリーズでお伝えしております。
筋力トレーニングで夢の「部分痩せ」が可能に！
今までホルモンは内臓組織から分泌されるものだと考えられてきました。
そのとおり。
ボクもそう教わりました。
しかし近年、筋肉もある強度で収縮することにより、
その周辺の組織に対して、ホルモンを分泌することが分かってきました。
これをマイヨカインといって、
その中にIL-６（インターロイキン６）という
サイトカインが含まれています。
このIL-６は通常は炎症を抑える役目があり、
脂肪の分解も促進することが分かったのです！！という事はですよ。
筋肉トレーニングで気になる場所の
筋肉を負荷をかけて収縮させると、周辺の脂肪細胞の分解が促される
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
引き締まる！！
部分痩せ可能！！という訳です。
ただ…この考え方は
科学的コンセンサスがちょっと甘いようです（泣）。
つまり確定したわけでは無いという事です。
しかしこれを後押しするデータもあります。
次回に続きます。
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