自分の身体（お顔）のことは実は自分では意外とわかっていない

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竹田竜太鍼灸整骨院　

院長の竹田竜太（たけだりょうた）です。

自分の身体のことは自分でとらえるのは、実はとても難しいものです。

ボクは大学時代にパワーリフティングと言う競技をやっていました。

マイナーなスポーツです。
所謂「重量挙げ」とも違います。
こういう時は…ウィキペディア(笑)

パワーリフティングは、ウエイトトレーニングの種目の中で、
基本的で高重量を扱える種目である
スクワット、
ベンチプレス、
デッドリフト
の3種目の最大挙上重量の総計を競うスポーツである。　(ウィキペディアより)

そうそうコレです。

ボクは当時の体重が確か52㎏位でした。
毎日トレーニングするのですがこれが大変！

当時は腹筋に血管走ってました。
別にそれが普通だと思っていたので、写真も撮らなかったのですが…
撮っておけばよかったと激しく後悔しております(笑)

あそこまで腹筋つけるのは1年やそこらでは無理でしょうし…あぁ…
とまぁそれは横に置いて、と。
そのベンチプレスという競技の練習をしていました。

先輩（超怖い）から「とりあえず体重の2倍が上がるようになればよしとする」
という悪魔のようなお言葉を頂き必死にトレーニングいたしました。
記憶が正しければ５６ｋｇ級というのが一番体重の軽いクラスでした。

当時のボクは５２ｋｇくらいなので

プロテインと鳥のササミと卵の白身で体重を増やして、
５６ｋｇ×２=１１２ｋｇ
これが上がれば先輩の（繰り返しますが本当に怖かった）お墨付きを得られるわけです。
頑張りました。ある日クリアできました。

お祝いに先輩（しつこいようですが怖い）に
焼肉食べ放題に拉致されたのを覚えています。

…まぁとりあえず信じられないくらい食べさせられるんですけれど(^_^;)
問題はそのあとですよ。

…長くなってのでまた次回に☆