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ボトックスのトラブル・眼瞼下垂
美容鍼灸・鍼灸・酒さ・酒さ様皮膚炎
お悩みの患者様を数多く担当しています。
竹田竜太鍼灸整骨院
院長の竹田竜太（たけだりょうた）です。
皆さんどのくらいの睡眠時間が欲しいですか？
「一日8時間」とよく言われていましたが、どうなんでしょう？
「いや、時間じゃなくて質だ！」と言われれば
なるほどそうかも…と思ってしまいます。
でも「睡眠の質」って数値化できない（しづらい）から、時間で考えちゃいますね。
「鍼を受けるようになってからよく眠れるようになった」
「夜中にやたらと目が覚めることが少なくなった」
と、たびたび患者様から伺います。
この結果は不思議とは思いません。
鍼とはそういうモノなのです。
これは「睡眠の質」が上がったのでしょうが
「鍼を受けて良く眠れるようになったから睡眠時間が短くなったよ」
とは伺ったことがありません。
やはりある程度「時間」は必要なのかもしれません。
ボクは個人的に7時間は欲しいです。
睡眠時間が短いと満足いく治療ができません。
最近はよく眠るヒトなのでそんなことは起こっていませんが。
治療のクオリティを維持したいから眠るのです。
質の良い睡眠と、眠れる身体を鍼灸で皆様にも手に入れてほしいです。
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