紫外線って波乗りみたい！因みにC波は有害です！

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美容鍼灸・鍼灸・酒さ・酒さ様皮膚炎

お悩みの患者様を数多く担当しています。

竹田竜太鍼灸整骨院　

院長の竹田竜太（たけだりょうた）です。

前回のブログでは紫外線の強い時間帯について
お話しさせていただきました。

実際に日焼け止めの強さも知っておいた方が良さそうです。

良く使う「SPF」から！
サンプロテクデョンファクター（SunProtectionFactor）の意味。
紫外線が皮膚に当たりだしてから日焼けを始めるまでの時間は

個人差ありますが約15分～20分と言われています。

SPF２０であれば、その時間を20倍遅らせる事が出来ます。
しかしその間100％紫外線をカットできているわけではありません。

さらに時間がたつと効果はどんどん落ちていきます。
まめな塗り直しも重要です。

また同時に「PA」という表記も目にするかと思います。
PAは「＋」「＋＋」…というようにプラスの数で強さを表します。

これはUV-A（紫外線A波）に対する効果の高さを表します。
4段階あり最高は「++++」です。

⭐︎紫外線A波⭐︎
肌の奥まで到達したるみやシワの原因となります。

⭐︎紫外線B波⭐︎

メラニン色素によるシミ・そばかすの原因となります。

⭐︎紫外線C波⭐︎
もっとも有害な波長で皮膚病の原因となります。
日焼け止めでは防げません。
日傘で対応しましょう。

A波の怖いところは夏場だけでなく
冬もそこそこ強いという点です。

スキーやゴルフのように照り返しが強い場合は怖いですね。

ということでこれからの時期日焼け止めを使わない理由は一つもありません！

自分に合った日焼け止めを見つけてお肌を守りましょう！
いつまでも若々しいお肌でいるために！誰の為でもなく自分の為ですからね。

そして美容鍼でのメンテナンスもお忘れなく！