今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます（＾－＾）V
豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院 美容鍼、
アンチエイジングの事なら平成堂高田鍼灸整骨院へお任せください！
鍼灸・接骨・美容のエキスパート★院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です♪
今日は僕の大好物をご紹介！
ジャジャーン♪
豚ステーキ！！！
疲れた時に、この豚ステーキを食べると凄く元気が出ます！
豚肉はビタミンＢ１がすごく豊富で、牛肉の約１０倍もあるんです。
ビタミンＢ１は、糖質の代謝や神経の働きに関係している栄養素のため、
疲労回復、イライラ防止の効果があると言われています。
旬の野菜を付け合わせに、しっかりと食べました！
豚ステーキ本当におススメです！
皆様も是非元気になるために、食べてくださいね♪
平成堂高田鍼灸整骨院
院長 竹田竜太
