みなさんこんにちは！！
平成堂高田鍼灸整骨院★院長竹田です。
先日、心肺能力が心配なためご近所の戸山公園にてトレーニングを行ってきました。
軽く子犬ちゃんとウォームアップした後、早速設備を使って…
なんとなくステージ的なモノがありましたので…軽く動きます。
よし、大技行っちゃいましょう！
片手逆立ち！か・ら・の！ジャンプ！！技の名前は…「ジョーダン」だったかな？
EXILEパフォーマーのオーディションで落とされただけのことはあります。
行きたかったな２次審査(；´∀｀)
…と、さんざん楽しんだのですがどうも使い方を間違っていたようです。
まぁいいです。
あまり気にせず次のコーナーへ♪
今度は説明を先に読みます。
なるほどね。わかりました。
こんな感じですね～。
けっこう…キツイです。
腹筋が切れそうです。
相方も挑戦していましたが…
あの…さっき一緒に説明読みましたよね？？
まぁ相方なりのトレーニングらしいです。
正直そっちのほうがキツイと思いますが…頑張れ相方♪
平成堂高田鍼灸整骨院は新年から筋トレ含めパワーアップに力を入れております。
都心部が氷点下を記録しているようですしこれから寒くなるのでしょうね。
寒さに負けずカラダを動かして環境変化に強いカラダ作りをオススメしますヽ(o・ω・o)ノ
ではまた★
平成堂高田鍼灸整骨院
院長 竹田竜太
