おはようございます!

最近冷え込みが激しくなっていますね。

平成堂高田鍼灸整骨院、今日も元気いっぱいの院長竹田竜太です。

よく戸山公園に愛犬を連れて散歩に出掛けますが、フットサルをしている

多くの方達を見かけます。

サッカーのルールは詳しくはわかりませんが…

長友選手は試合中かなりの距離を走るそうです。


じゃあボクも6時起きで走り込み!!ということで

前夜からトレーニングウェアを用意し、薄暗い中行って来ました!

平成堂高田鍼灸整骨院

ネックウォーマーはブラックです。(by斎藤佑樹

石川遼っぽくのサンバイザー…ってニットのですけどなにか??

え??

あ、サンバイザーといえば?

EXILEUSAさんですか…

そっちかぁ…

今年の豊富は「体力・身体造り」ですので、これからも続けていきたいと思います!

皆さんも早朝トレーニングどうですか?

体力をつけて風邪のウィルスから身体を守りましょう!


平成堂高田鍼灸整骨院

 院長 竹田竜太