美容鍼スペシャリストの平成堂高田鍼灸整骨院、院長竹田竜太です。
今朝も冷えましたね。
皆さん寒さ対策しっかりされていますか？
僕は先日初めてやったことがあります。
コレ ↓
みかんの皮です（＾－＾）Ｖ
食べた後の皮を陰干しし、皮を布袋に入れ、浴槽に浸して入浴します。
皮は干した方が成分が抽出されやすくなる様です♪
果皮に含まれる成分・リモネンが血行を促進し、
クエン酸やビタミンCが美肌効果を発揮して
寝つきがよくなり、風邪をひきにくくなります。
高橋大輔のキメのポーズで・・・
お風呂でポカポカに温まりました！
みかん風呂、意外にもオススメの方法です♪
お試しください（＾▽＾）/
平成堂高田鍼灸整骨院
院長 竹田竜太
