豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院
美容鍼、サプリメントを使わない耳つぼダイエットの事なら
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鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート★
今年８月に「キレイになるツボ」（アントレックス）を出版いたしました。
院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。
先日、ボクのお休みの日にサザエのつぼ焼きを作りました。
いただきものの純米吟醸、八甲田使っちゃいました(@^^)/~~~
サザエのつぼ焼き、今年何度目でしょうか？？？
ずいぶん手際よく焼けるようになりました！
そして愛犬ぼーも、嬉しそうに参加していました。
というのも…
サザエの蓋？を１つずつゲージの前に持って行ってました。
謎の行動です（笑）
せっかくなので、ぼーの夕ご飯はサザエの殻に入れてあげました（笑）
サザエ風味のフード、気に入った様子でした。
ところで…サザエってどんな栄養素が詰まっているの？？？
確かに気になりますよね？
調べてみました。
サザエには、たんぱく質・タウリン・カリウム・鉄分・亜鉛が多く含まれています。
ほろ苦い肝にはうま味成分であるグルタミン酸・ビタミンＡも多く含まれているので
風邪のウイルスの抵抗力やお肌を美しく保つ効果があるのだそうです。
ヘルシーでなおかつ身体にも良い。
良い食材ですね。
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「キレイになるツボ」 アントレックス
平成堂高田鍼灸整骨院 院長 竹田竜太（著）
全国ファミリーマートにて発売中 ６８０円
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院長 竹田竜太
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