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• 第10弾　心身変容法とネオフィジーク
• 第10弾　心身変容法とネオフィジーク
• 第９弾 身体から精神へ精神から身体へ ─ フィジーク⇄スピリチュアル・スパイラルによる心身の成長
• 第８弾　フィジカルトレーニングを動的瞑想とするための心構え
• 第７弾　脳神経ネットワークからみた身体と精神の鍛錬
• 第６弾　性質の異なる運動からも動的瞑想は生まれる
• 第５弾　ウエイトトレーニングは最もドラスティックな動的瞑想である
• 第４弾　フィジークから知性の萌芽が生まれるヒント （動的瞑想としてのトレーニングに向けて)
• 第３弾　間違ったトレーニングなど存在しない
• 第２弾　physique はフランス発祥？
• 第１弾　はじめに