何だかんだと時間の経過が早く感じる魑魅魍魎です！
本日の土曜日は
義理の息子のリハビリ！
月に２回のリハビリなんですが…
本日は理学療法士の先生の都合で
理学療法は無しで…作業療法のみ！
月に２回じゃ足んない！
と毎回思うのですが…
仕方ないですね…
時間のある時には自宅でリハビリするんですが
あれこれと時間管理が下手なので
気付くとリハビリしてやれてない(￣ー￣；
現状の機能を維持する事くらいしかできませんね！
年々と体力が落ちているのは
分かってるんですけど…
体重も増えるし…筋力は落ちるし…
季節の変わり目や、ここの所の猛暑だと…
発作の回数もふえますやね(°∀°)b
出来る事はなんだろう？
そう思うのですが…実際は…
何年一緒に居られるかな？
将来はどうしたもんかな？
先に逝くわけにはいかんな！
等々考えてしまう事がありますが…
そうよ！
稼いで…専属の理学療法士と作業療法士
介護士を雇えばいいのよ！
と…思ってみた！
リハビリの後は…３人で外食して…
あっ…仕事が残ってんだ(￣_￣ i)
8月に入ってから…
一つ決めた事がある！
肉体の鍛錬！
もう落ちに落ちまくった体力
筋肉量！
総取り換えのつもりで
始めてみたよ！
体幹筋肉の鍛錬！
好都合にも
小生の右腕になってる…
いや…利き腕が左だから…左腕か？
のＴ君…かなりの手練れというか
体脂肪率が6%という肉体をもっている(*￣Oﾉ￣*)
元ダンサーであり
元スタイリストである！
そんな彼が今はＩＴ関係で、小生と絡んで仕事してる！
そんな彼のアドバイスを聴きながら
鍛錬始めました！
普段の生活の中で簡単に出来る！
と…言われてみたものの…
これがどうして…結構キツい！
それだけ己の肉体は老朽化してるって事だ！
それ以外にも…楽しみながら鍛える方法や
カロリー消費を前提としたトレーニングを教わった！
確かに彼は…
どんなに揺れる電車の中でも
つり革には絶対摑まらない！
椅子に座っての作業も…姿勢が良い！
動きに無駄がない！キレが良い！
聞くと…
「暇があると身体動かします！」
だってさ！
暇があるとＰＣで色々とゴソゴソしている小生とは
違うのねぇ～(￣▽+￣*)
その他にもトレーニングを開始してみた！
妻にも…痩せなきゃね！って言われてるし
年齢的にも…色々気になるからさ！
結果は…
毎日鍛錬してれば1ヶ月で効果でます！
との言葉を信じて…
今日は4日目！
今年も行ってきました…
家族旅行！
今回は…息子の右腕骨折の関係で
海はなしで(°∀°)b
山！ってか…小生的には今年はキャンセルかな？
娘も受験生だし…
なんて思ってたんですけどね…
妻が企画しました！
黒部ダムを見学する事を念頭に
白馬方面へ出かけましたよ！
ノンビリと10時頃に自宅を出発して…
ECOな運転を心がけて…
トラックやら、乗用車やら、バイクやら、軽自動車やらに
バンバン追い越されながら
休憩挿みながら6時間半…
↑ホテルグリーンプラザ白馬
です！
ここ…妻が15年くらい前に来た事があるそうで…
2泊3日の予定で…
朝と夕食のバイキング形式の食事つき！
なんせ写真に写ってるのが食べるんでね( ´艸｀)
部屋もメゾネットタイプって部屋で
2階（７F)になってるので…子供たちは2階で
妻と小生は1階（６F）！
食事は美味しかったですよ！
妻と娘は…ウエイターさんがイケメンだってんで
盛り上がってましたけど…
お風呂も多種なお風呂がありまして…
天気が良ければ満天の星空が堪能できたでしょうね！
それに…小生も入れたので…
久々に息子とくつろぎましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
ってか…息子は泳ぎました！
早朝6時から…熱気球の体験があったので
↑余裕かまして…終始ニコニコでしたね！
↑反して…こちらのお嬢様は…
ビビってましたけど( ´艸｀)
そして…一路、黒部へ向かいます！
駐車場は…義理の息子のおかげで
無料の上に近場に停める事ができました！
子供達はトロリーバスは初めてなので
興味津々でした
15分程の行程で目的地に到着するのですが…
当時の技術で作り上げたのは
本当に圧巻！凄いですね！
↑かなり雨が降ってました…
でもまぁ～山の天気ですから…
↑定番のモニュメント前で…
↑観光の為の放水をしているそうです！
毎秒１０ｔ～１８ｔとか言ってましたね！
毎秒ですよ！！
フラフラとして1時間くらい凄し…
またトロリーバスに乗り込むのですが…
一般のお客さんも多かったですが
幸いにも車椅子の関係で前席を往復占拠しまして
楽しくトンネルを通過！
その後黒部界隈？を散策して
ホテルへもどったのですが…
義理の息子を温泉に入れてやりたくて
段取りして…
30分と言う短い時間でしたけど
大浴場で入浴をさせましたけど…
体力落ちたなぁ～と実感したのと
腰がヤバい…と実感！
来年は…息子に手伝ってもらおう(￣▽+￣*)
じゃなきゃ無理！無理！
卓球をしたいと言う子供達のリクエストで
数十年ぶりに卓球をしましたよ！
いやぁ～NGですね！
翌日はチェックアウトして
ホテル前の広い駐車場で
↑家族の記念撮影！
帰路についたわけですが…
途中、道路沿いの単線電車の駅が気になりまして
↑ここはまだ良い方ですが…
のどかですねぇ～と感じる一場面です！
途中…大王わさび農場 って所へ立ち寄り！
↑本当に水がきれいで…いい場所です！
途中の納屋のところで…
↑本当は…持ち帰りたいくらいだったんですけどね( ´艸｀)
嬉々としてたのは小生と息子！
妻と娘は発見したもんだから…一刻も早くその場から立ち去りたい勢い！
昼食の為に入ろうとしてた食堂（そば屋）前には
↑カメ！これが本当の甲羅干し！
んで昼食になるわけですが…
↑昼食は蕎麦！義理の息子も…
かなり美味しかったらしく…あっという間に食べてました！
↑もちろん魑魅男も蕎麦！と”わさびいなり”
これが…香りが良くて…子供でも充分食べられる！
↑ワサビソフトクリームがデザートです！
これもまた美味！
せっかくなので…
生ワサビと…葉わさびを購入
帰路について…間もなく
通常は…義理の息子は車椅子なので…
最後部なんですけど…
今回は…長時間なので、3人で並んでもらいました！
途中…談合坂から渋滞！
その間やその他の時も…
「眠たくないから！」と言ってた魑魅男は
下記の画像の様に寝る事が度々ありました！
全行程で680kmくらいでしたかね？？
燃費は11.8km/リッター！
リフトが付いている車故に…車重が２ｔオーバーの車で
5人乗車＋荷物を考えたら…
優秀な燃費だと思いますよ(°∀°)b
節約を心がけて…
行きに満タンにした車は
給油なしで帰宅できました！
妻は帰宅後に…
早々に大量の洗濯物と格闘！
本当にご苦労様でしたです！
さぁ～今年の冬も白馬か？
その前に…
某Ｒ氏と某Ｋ氏に会いに
北海道へも行かねば…
土用の丑の日…
歳時記や冠婚葬祭に疎い小生が
土用の丑の日をしったのは…
なんと三十路をすぎてから！
まぁ～本当に
所謂、常識を知らないダメな大人だったのですけどね…
そんな土用の丑の日
毎年妻と行ってきてます
老舗のお店！
地元密着型のお店なんですけど…
美味いのですよ！
店の表では
バイト君やバイトさんが
持ち帰り用の鰻を販売するために
呼び込みしてたり(°∀°)b
↑妻の好きな白焼きです！
ワサビ醤油で頂くのは…本当に美味い！
↑こちらが本命！
まぁ連れ添いがいるから来ますけど…
一人身なら…
せいぜいコンビニですかね( ´艸｀)
機会があれば…
土用の丑の日じゃなくても
某Ｈ氏と某Ｊ氏等々…ご案内したいものです(￣▽+￣*)
昨日…下北沢界隈でウロウロする事もなく
目的地に出向き…目的を果たし…
寄り道もせずに帰宅する！
なんて真面目なんでしょ( ´艸｀)
って…たんに家が好きなんですけどね(°∀°)b
観てきましたよ！
幼馴染みのLIVEを…
Haregalasってバンドなんですけど
メンバーそれぞれが個性たっぷりでね
それぞれが…小生の中で
こんな感じ！って思うところがあり…
ボーカルとピアノの彼は
イギー・ポップの様な見かけと
ピーター・ガブリエルの様なイッちゃってる感があって
歌も上手い！綺麗に歌うって意味じゃなくて…
風合があるってのかな…空間を感じさせるんですね！
ギターの彼は…
スティーブ・スティーブンスの様な
ギター玄人って感じなんですけど…
バッキングのサウンドと言うか音選びと言うか…
好きなタイプですね！
見た目…暑苦しい感は否めませんけど（笑）
良いギタリストです！
ドラムの彼女は…
まぁ～気持ち良いほど安定感ありの
打ち出すビートがしっかりしてて…
「いまここにいるよ！」ってのかな…安心できるドラマーさんです！
テクニックはもとより、嫌味のない技量を見せてくれる逸材ですね！
♂もウカウカしれられない！そう感じるドラマーでした！
んで…幼馴染みのベーシストは…
相変わらず飄々とした感じでベース弾いてやんの(￣▽+￣*)
あまりにも変わらない風貌とプレイスタイルなので…
安堵感たっぷりでしたね（爆）
彼は変幻自在なベーシストなのですがね
スラッピングの上手さは…小生の中では…ベストの部類なんですよ！
そのスラッピングが少ししか見られなかったのが…
残念無念！
LIVE後に少々話しをしましたが…
変わらねぇ～な(σ・∀・)σ
あの…独特の間がね！
やっぱり「奴だ！」と思うのですよ！
Haregalas…
今後も楽しみなので…次回も参戦しますよ！
久々に観た…時間を感じさせないバンド！
「えっ！？終わり！？」と思ったのは…
KellySIMONZ氏のキネマ以来…いや9日のセミナー以来ですね！
それほどに完成度と言うか…
バンドの生み出す空気が見事でした！
最期に…唯一撮った2枚の写真！
その後…バッテリーが
帰宅途中で切れました！
↑いい音させてるプレべ！
↑ジョン・ディーコンかあんたは？？
