おはようございます！
本日は…寒い（－＿－；）
なんせ寒さには弱いので、基本的に
ウインタースポーツはしてません！
スノーボードをしてた時も…
サポート用と称して、かなり厚着でした♪( ´▽｀)
そんな今日は…妻と義理の息子とは
別行動で…魑魅魍魎の実家へ…
電車と徒歩で向かっております！
そう！小生にも親は存在してるんですねぇ♪( ´θ｀)ノ
で…小生は…
扁平足です！
だいぶ修正されましたが、
まだまだ扁平足です！
娘も息子も…扁平足です！
娘なんぞ…外反母趾も併発してます！
皆さんは…普段どれだけあるいてますか？
あっ！Osamuさんは答えなくてよろしい！
通常、一日一万歩！って言うじゃなぁ～い( ´θ｀)
それってね！
脚を脚として維持する歩数だとも言われます！
最低でも…扁平足を治したければ
一日一万五千歩以上歩け！だって(･･;)
数年前は…500mしか離れてないコンビニへも
車で移動してましたし…
階段なんて億劫でした…(~_~;)
通勤時に15分歩くのも…
理由の一つは…扁平足改善（ｖ＾＿＾）ｖ
少しは良くなりましたし…
今じゃ…歩くの好きになりましたし…
歩いていると…見落しがちな風景にも出会えますしね！
冬は辛いかもしれませんけど、
冬の景色はキレイなので…
ぜひ…散歩がてら…近所を散策してみて下さいね！