ここのところ出張が続きます。
先週は愛媛でしたが、今回の台風で西条市が大変なことになっていてとても驚きました。先週、セミナーにいらして下さった方々は皆さん、ご無事でしょうか。心配です。。。
さて、先週末は金～土が山形県は鶴岡市でアンチエイジング外来、昨日の日曜日は名古屋に日帰りで講演でした。
私はその土地土地での食や旬を楽しむのがアンチエイジングな食のポイントのひとつだと思っています。
今回、鶴岡では庄内名物の岩海苔のおむすびと鶴岡の日本酒「ひとりよがり」を。
名古屋では、これも有名な味噌煮込みうどんを。
旅の楽しみがまた、アンチエイジングにもつながる !?