今日はピラティスのワークショップでした。


テーマは「足」で、私のやりたかった手技もあり、すごい勉強になったの。


人は歩くことで生活してるから、「足」ってめちゃくちゃ大事なんだよね~。


だんなさんが帰ってきたらやってあげるんだ~ヾ(^▽^)ノ


楽しみ~