ニキビを自然療法で治療

ニキビは思春期頃から20代の方を悩ませる皮膚のトラブルナンバーワンですが、40代でも悩まされる方はいらっしゃいます。特に女性ではホルモンのバランスが崩れるとき（生理、妊娠、更年期）にニキビに悩まされる傾向にあります。

≪目次≫

●　ニキビが出来るメカニズム
　　ステップ１：角質層の肥大化
　　ステップ２：脂漏過多
　　ステップ３：細菌の増殖と老廃物の蓄積
　　ステップ４：炎症
●　ニキビができる原因
●　ニキビの治療
　・ニキビ治療に必要な食事法
　・ニキビ治療に必要な栄養素
　・ニキビ治療と運動
　・ニキビ治療に重要なスキンケアー

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ナイアシンで皮膚の炎症を予防、雑菌の繁殖を抑制

自然療法で治す。ドクターオザワ自然療法クリニック。

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