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残暑厳しい日が続きますね。
今年は11月頃まで暑いらしいですね（＞＜）その後急に冷え込んで今年の冬はとっても寒いそうです。（先日乗ったタクシーの運転手さんの話による、他に裏付けなし）
よく夏バテと言いますが、このメカニズムは、
夏で暑くて汗をよくかくので水をよく飲むようになります。この時汗と一緒に塩分も蒸発しますので、体の中の塩分が不足して体がだるくなります。また冷たい飲み物の取り過ぎは、体を冷やし、血行が悪くなり、代謝が落ち、胃腸の働きも悪くなり、食欲不振を招きます。この結果夏バテが悪化します(￣Д￣；；
夏バテ対策として気をつけることは、体内でエネルギーを作り出す際に重要なビタミンＢ１やＢ２をはじめとする「ビタミンＢ群」を多く摂ることです。ビタミンＢ群が減少すると疲れやすくなり夏バテをさらに助長します。
だから夏バテ対策にお勧めなのが「にんにくアミノ酸注射」なのです('-^*)/
1回 2100円ポッキリ
「にんにくアミノ酸注射」でビタミンＢ群を補給して、残暑を乗り切ろう！
(僕は週に2回くらいしています）