木陰のベンチ

この時期

毎朝走っているとさ

日差しがものすごいのよ

オレはだいたい5キロくらいをゆっくり走るんだけど

今は

川を渡った土手の下にある

木陰のベンチを目指して走っている

大きな木が

朝の光をさえぎって

気持ちいい日よけになってくれる

耳をすませば

小鳥の鳴き声が何種類も聞こえてくるし

たまにふいてくる風が気持ちいい

しばらく休んで呼吸を整えてから

後半戦を走って家まで帰る

これやってたら

寿命が延びますわぁ