オレは早起きだ
夏は4時半には目が覚める
もう明るいからね
窓を開けて
朝日を浴びながら
アイスを食べてコーヒーを飲む
5時過ぎには走りに行く
いつもはサウナスーツを着るんだけど
もうこの時期は無理だね
5キロくらい走ると
1キロくらい体重が絞れる
朝運動すると
お通じにもいい
帰ったら洗濯機を回して
シャワー浴びて
部屋掃除
特に今朝はムスメが
ダニに刺された
ってんで
入念に布団にダイソンをかける
洗濯を干し終わると
家族の朝食の皿を食洗機にぶち込んで
ムスメと一緒に出勤
やる事全部やると
朝から気持ちいいですわ
みなさん
熱中症にはご注意を