昨日はさ
旧友と飯食いすぎて
夜中からずっと腹が痛かった
まぁ基本
胃腸が弱いんだよなオレは
んで寝ながら腹痛と戦っていたわけだけど
腹痛ってのは
左を下にして横になって
丸くなって寝ると楽になる
これは人体の解剖学的理由があるんだよね
胃は体の真ん中にある食道からつながって
横隔膜の右下にある肝臓の方に曲がって
十二指腸と小腸に続く
食べ過ぎ飲み過ぎで
消化管の動きを抑えたい時には
右を下にすると
どんどん胃から腸へモノが流れて
胃腸が休まらないで
腹痛が続く
左を下にすると
モノが流れにくくなって
胃が働かなくて良くなるから
腹痛が楽になるんだよ
だから
急な胃腸炎で腹痛になっている人は
左を下にして丸くなって寝るといい
さらに枕かバスタオルでも抱いて腹を温めれば
もっと楽になるよ
お試しあれ