飲みすぎた次の日にやること

昨日は

友人の医者の新築祝いで

飲み会やった

まぁ

しこたまってわけではないけど

まぁまぁ飲んだ次の日は

夜中に無理矢理起きて水をガブ飲みして

強制的に小便からアルコールを排出する

そして

ランニングとサウナで

体の中に溜まった余分な水分を絞り出す

いや〜

浮腫みとれたわ

まぁ

脳梗塞にならないようには注意だけどね