医者が毎朝必ずすること

オレは早起き

毎朝

5時には起きる

んで

色々な家事をやって

走りに行って

っていうモーニングルーティンをやるんだけど

その中でも

1番大事にしていることがある

それは

ベッドメイキング

掛け布団をたたんでクローゼットに片付けて

それからシーツと枕を１つのシワもないように整える

気持ちが良いんだよね

寝室もピシッとして

仕事に行くモチベーションがあがる

住んでいるところを快適に美しく保つって

人生にとってかなり大事な要素だと思うよ