海外行くと便秘になる医学的な理由

欧米に行くとさ

便秘になるんだよね

まぁ食が変わるってのもあるし

乾燥していて脱水になるってのもあるんだけど

1番の理由は

便座の高さにあると思う

欧米って日本人にとっては便座が高いんだよね

そうすると排便時にいきもうとすると

踏ん張れずに力が入らない

排便時に息むためには

腹圧を上げなくては行けないから

足が踏ん張れないとダメなんだよね

足あげてうんちできないでしょ

ホテルとかならバスタオルとかで床上げするとイイかもね

いずれにしても

日本人にとっては

欧米は住みやすい場所ではありませんなぁ