いや～
アメリカから帰って来てからというもの
胃が痛いんだよね
たぶん
アメリカンフードとビールで
胃粘膜をやられたんだろう
それでいて
毎日酒を飲んでいるものだから
なかなか治らなくて
胸やけがとまらない
そんな時に
タケキャブとか飲んでも全然効かないんだけど
牛乳飲むと
胃が痛いのが治るんだよね
これは
牛乳の中にある
脂質によって胃粘膜がコーティングされて
胃腸症状が和らぐっていうメカニズムなんだけど
オレの胃痛には一番牛乳があっている
考えてみれば
人間だって哺乳類なんだから
母乳や牛乳が一番体に合うはずなんだよね
タンパク質も豊富だし
栄養もあるし
カルシウムもたくさん含んでいるし
パーフェクトフードだわな
なんで大人になると牛乳って飲まなくなるんだろうね
って
オレも元気な時には牛乳なんてめったに飲まないけど
飲みつけてみると美味いんだよな
カロリーが多すぎるっていう難点はあるけど
これが最近の低脂肪乳って美味いのよ
少しでもカロリーオフしながら
しばらく胃が治るまでは
牛乳飲み続けてみようと思ってるよ
母乳の後は牛乳でした
ってね