まぁ
コロナ対策もいいけどさ
もっと気をつけなくちゃいけない病気なんてたくさんあるわけよ
日本人の死因上位を占めるのは
癌
心筋梗塞や狭心症などの心臓疾患
脳梗塞や脳出血などの脳血管疾患
肺炎球菌による肺炎
あたりなんだけど
癌に関しては
煙草を吸わなくなったり
大腸ファイバー
胃カメラ
が普及していることにより
アメリカなどの先進国では減少傾向にある
循環器疾患や脳血管も
啓蒙が進んで予防策も出てきてるね
肺炎だって
むしろこのコロナで減っている
オレが臨床医として働く中で
今
日本人が1番気をつけるべき病気は
糖尿病だよ
とにかく日本人は炭水化物を食べすぎる
米
うどん
そば
ラーメン
パン
炭水化物は体の中に入れば砂糖と一緒
ラーメンなんて
砂糖に油かけて食ってるようなもんだよ
オレは
炭水化物って
基本的に朝食べるおにぎりだけよ🍙
糖尿病が悪化することで
腎不全
末梢神経障害
網膜症
になるリスクが高まるし
何よりベースにある肥満が万病の元になる
これから日本人はさらに高齢化が進み
食生活の欧米化もあって
さらに糖尿病は増えると言われてる
感染症対策も
まぁ大事だけど
毎日の食生活から見直した方が良いかもね😎🍙