いや〜
ウチの妻も
便秘で薬飲んでるけどさぁ
基本的に
日本人女性は
米食わなすぎなんだよ
炭水化物を敵視してっからね
糞っていう字は
米が異なるって書くんだから
米食わなきゃ
便は出ないよ
あとさ
みんな知ってる食物繊維
レタスでも一個食えば
次の日スルッと出るって
あれは
腸管で吸収されない食物繊維が
腸管の中に残って
伸張反射で便が出るんだから
薬や飲み物でとってもダメよ
ちゃんと
形として野菜、葉物を食べないとね
それと合わせて
マグネシウムたっぷり入ってる
ヨーロッパの硬水
エビアンでも飲めば完璧じゃない？
とにかく
便は
食わなきゃ出ないよ
そんなの当たり前っしょ🤣🤣🤣