お菓子ダイエット

飲み過ぎた次の日は体重調整しないとね🎵

そんな時はお菓子ダイエット良いでっせ。

短期的に体重戻したいとき、血糖値は上がるけど質量は少ないからね。

あと半身浴( ☆∀☆)