日本人はランチ食べ過ぎ

NHKでサラメシってやってますが

ホントに巷の人はあんなに昼御飯食べるんですかね？

まぁランチメニューなんかもありますからそうなんでしょうが

日本人はランチ食べ過ぎだと思います。

朝はしっかり食べる方がいいなんてのも迷信ですが

それで昼ガッツリ食べたら明らかにカロリーオーバー

昼は空腹をちょいと満たすくらいがちょうど良いと思います。

眠くもならないですし。