いつも思ってるんだけどさ
日本人って
昼飯食い過ぎなんだよね
なんで
9時から仕事して
たった3時間働いて
昼飯あんなに喰えるんだろう？
まぁ
肉体労働なら分かるけど
デスクワークなら絶対に
オーバーカロリーだよ
だからオッサンになると
サラリーマンは腹が出てくるんだよね
昼から
ラーメンとか
牛丼とか
定食とか
食っちゃダメよ
オレは週に一回
半日で仕事が終わる日は
昼から酒飲むために体重コントロールして
食いたいものを食うけど
それ以外のランチは
ちょいとお菓子を食べるくらいだよ
その方が
手術も集中出来るし
夕飯も美味く食える
そもそも
19時くらいには酒飲み始めるから
昼に腹一杯食ったら
腹減らないもんね
太らないようにする秘訣は
腹が減ってから飯を食う
って事
腹が減ってもいないのに
時間が来たら飯を食うってのは
まさにデブの生活習慣だよね
まぁ
歳とってくると
太っていて得する事は無いから
ランチくらい軽くしてもいいんじゃない？