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22Mar
- そして、あえなく挫折(笑)
  ラジオ体操の会場を抜け出し、上野駅から山手線に乗って、池袋と飯能で乗り換え、予定通り午前８時に高麗駅に到着♪二度目の高麗駅です。祝日のせいか登山客も多い気配。皆さん、元気いっぱい♪会話の声にもハリがある。この日の私の予定は、日和田山→高指山→物見山→北向地蔵までは前回と同じだけれど、そこから更に足を延ばして越上山→顔振峠と縦走。私の足なら８時間の行程。もちろんひとりきりの単独行です。張り切って出発。日和田山は田部井さんのホームグランドだった山。低山なんだけど、登り始めはハーハーする。体が登りに慣れていないんでしょうかね。月一で登ってるのに、体力落ちたのかな。。ヤマツツジが咲いてる。野バラも咲いていた♪白い花が好きなせいか、野バラが嬉しい♪なんと、ヤマザクラも咲き始めていました。今年は花が早いですね～ヤマザクラって葉っぱと花が同時。江戸時代の国学者、本居宣長が愛して、自分のお墓のまわりにヤマザクラを植えるよう指示。お墓の見取り図まで残してあったらしい。小林秀雄の『本居宣長』で知りました。富士山も見えましたよ～♪頭がちょっと見えるだけなんだけど、それでも富士山が見えるとテンションあがります♪着々と歩いて、北向地蔵までは順調。二度目ともなると、勝手知ったるって感じですからね。ここで初めてつまづいた。この先の表示がないんですよ。え、どっち、どっち？キョロキョロしても、ないものは、ない！鎌北湖とか、五条の滝経由の武蔵横手駅とかは表示されてるけど、私の次の目標「一本杉」も「越上山」もナイ！ちょうど五条の滝の方から登ってきたご夫婦連れが地図を持ってる。聞いてみました。「顔振峠？どこだろ？うわ～遠い！そんなとこまで行くんですか？！」私よりも若い男性のあまりの驚きぶりに、私の心の風船がつぶれた。こっち方面じゃないかという林道を歩きはじめたんだけど、「遠い」「そんなところまで」などの言葉が頭の中でこだまする。私、無謀なことしてるんだろうか。。と思ったとき、右手親指の付け根がかゆくなった。えええっ、蚊に刺された？蚊がいるのォ？無理、ぜったい無理！蚊のいる山になんか行きたくない！！いるはずもない蚊に責任転嫁して、行かない理由をでっちあげる。そんなわけで、あえなく挫折。さっさと引き返して武蔵横手駅に向かって下山したのでありました。２万５千歩しか歩かなかった。あんなに張り切ってたんだけどな。。。(笑)肌も心も元気でいこう。修復セットで元気な肌を作ってください♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
21Mar
- 多胡さんと鈴木大輔君♪
  ラジオ体操に行くべきか、山に行くか、両方とも行こうと決めたにもかかわらず、昨日は朝から迷いに迷って、本当は両方とも行きたくないのかも？そんな気がしたくらいですが、迷っているのは気持ち。例によって体はパキバキ動いて支度を整え、予定通り５時半には山行きのリュックを背負ってラジオ体操の会場に向かう。午前６時前に会場到着。夜明けの上野公園には上下白の体操着の男性だらけ。体操連盟の人たちが応援にかけつけた気配。ラジオ体操会ってNPOなんですね。迷いに迷ったけど、行って良かった～♪♪見てください、この写真↓。スマホを向けたのに気づいたらしい多胡さん、パッとそっぽを向かれた。マイクを持っているのは私の大好きな鈴木大輔君！テレビで見るよりも、ず～っとカッコよくて、爽やか～♪この写真↓の時もスマホをちらりと見た多胡さんはうつむく。肖像権の問題？写真を気安く撮られたくない？多胡さんの写真撮る気なかったんだけど。。私の気持ちは大輔君に集中してたんです。大輔君は顔が小さくて背が高いから、思っていたよりはるかに素敵だった～(笑)真ん中の女性は私の知らない人。鈴木大輔君が来るなんて思ってなかったんですよ。だから、すご～く嬉しかった♪昔は多胡さん好きだったんだけどな～今は大輔君の声のさわやかさが好きで、火、木、土の彼の担当の日が嬉しい。若い人の声ってなんであんなに若々しいんだろ？大輔君の体操する姿を見たいけど、体操が始まるまで待ってられない。池袋での乗り継ぎ時間のことがあるから、予定通り途中で抜けて、さっさと山に行ったのでした。ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
20Mar
- めちゃくちゃ迷いました。。
  昨日の上野のラジオ体操会の時。明日はラジオ体操協会から人がくる・・とアナウンス。多胡肇さん他、いろいろ来るんだそうで、ワンポイントアドバイスなどもあるから開始は６時。えええっ、明日は山に行こうと思ってたのにぃ。。でも、本物のラジオ体操！テレビでしか見たことのない本物の多胡肇♪どんな感じか、ちょっと見たい。こんなチャンスはめったにないぞ！！でも、山に行きたい。どうする、どうする？ものすご～く迷いました。やっぱり山？いやいや多胡肇でしょ？我ながら自分のミーハーぶりにあきれる(笑)でも何年も何年も毎朝続けたラジオ体操。多胡さんの声で一日を始めていたようなもんだし、大きな波にゆさぶられる感じ。そんなわけで昨日は迷いながらも登山の準備。気持ちが決まらないから、どっちに転んでも困らないように、です。で、結論。どっちか片方でなく、両方にしよう♪というわけで６時からのラジオ体操に出席。途中で抜けて、山に行きます♪長～い縦走コースに挑戦します。短い人生なんだから、貪欲に生きよう♪と思っているんだけど、朝になってもまだ迷ってます(笑)ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
19Mar
- 気持ち悪くて・・
  ゾゾゾッ・・と背中が泡立つ事態に遭遇。。見てください、これです、これ。レモンの葉っぱがべったべた。こんなべたべたになる前、葉っぱに水滴がたまってるんだと思いました。キラキラして綺麗なので、水やりがたっぷりできてるんだな～と思ったんです。数日後、アレッ、何これ？糊をまぶしたみたいにべたついているのに気づいた。慌てて検索したら、カイガラムシらしい。よく見ると、枝にもびっしりくっついてモコモコ盛り上がったりしていて、ものすごく気持ち悪い。背中がぞわっとなりました。なんとかしなくちゃと焦ったけど、農薬を散布するか、手作業でとるかしか方法がないらしい。もちろん農薬なんか使いたくない。手作業でいきます。牛乳をつけて、歯ブラシでこすって落とす。かなりの手間なんですけど、この手の単純作業はけっこう楽しい。成果が目に見えるので報われた感がある♪この数日間、せっせとやってます。毎日、朝から、カイガラムシとの闘い。ていねいに取って、全部なくしたと思っても、次の日にはまた新しい茶色いのがくっついてる。でも確実に数は減ってます。ゼッタイに私が勝つ！だって全滅させるまで続けるんだもん♪牛乳つけてこするだけだから、手荒れの心配は皆無だけど、小さなムシも見落とさないよう、老眼鏡をかけて作業してるから、いつもは見過ごす手の衰えがしっかり見える。艶々した手だと自負していたのに、老眼鏡で見ると、皮膚の衰えがはっきり見える。こりゃイカン！！あわててグリーンローションを何度かつけたら、しっとり感がもどりました。咲き始めた桜ほどではないですけどね(笑)老眼鏡でガン見しても問題なし手だけは若々しさを保ちたいから、修復美容液をしっかりつけて、プレリクリームもたっぷりつける。修復セットでふっくらした手を取り戻しま～す♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
18Mar
- 血圧あがりました・・
  私はあんまり苛立たない性格だし、かなり寛容だと思っていたけど、久しぶりに、めちゃくちゃ血圧あがりました。「言われたとおりにするんじゃなくて、自分で考えたらどうなの？！」怒鳴りそうになった。フランスで、相手がフランス人だったら、間違いなく怒鳴り散らしたと思います。私、フランス人相手に怒鳴り勝ったことあるし(笑)、フランスは怒鳴れば物事が進む国だからです。でも、ここは日本。日本人相手に怒鳴っても意味がない。そう思って呑み込みました。現在、コロナのせいで文京区はすべての図書館が閉鎖中。そして私は本なしに生きていけないタイプ。そうは言っても閉鎖されてるんだからどうにもならない。手持ちの本を読みなおしたり、ブックオフで何冊か購入して、しのぎました。それにしてもブックオフには、客がいます。図書館よりも人が多いです。ブックオフは客を入れて、フツーに本に触らせるのに、なんで図書館は閉鎖するんだろ？そこにまず引っかかる。これって過剰反応ではないだろうか？区役所は責任逃れの自己防衛をしてるんじゃないのか？利用者のことなんて、考えてないんじゃないか？そんなことも思いつつ、開館日を心待ちにしていたわけです。閉鎖予定日を過ぎたから、本を借りるつもりで行ったんです。ガーーーーン31日まで閉鎖が延長されてる。。。ガックリと、肩が落ちました。ものすご～くガックリ。でも、予約すれば借りられるらしい。本棚から自由に選べないだけ。仕方がないので一度家に帰り、様々な本の後ろに記載されている書名と作家名、出版社を調べ、リストを作成して出直しました。ところが、係の女性から、一冊ごとに所定の用紙に書き込めと言われる。え～？！と思いつつ、６冊分、６枚に書き込んで係員に渡したら、彼女は一冊ずつ検索しはじめた。検索のためなら、私がリストにした紙一枚で用が足りるはず。だって一冊ごとにプリントアウトするんですよ。なんでわざわざ所定の用紙に書き込ませるんだ？紙と時間の無駄遣いをしてるだけでしょ？頼んだ中に上下二冊本があったんです。二冊いっしょに書いてるのを、一冊ごとに書き直してくださいと言われた。イラッときて、じゃあいりません！と断りました。返却カウンターでは怒って声を荒げてる男性がいる。この時点で、私だって怒りたかった。なんのために手書きさせるの？！プリントアウトするんだから手書きの申込用紙なんて不要でしょ！少しは自分の頭で考えたらどうなの？！全部、この図書館にある本だったんです。じゃあ明日の朝とりに来ればいいですか？ダメだそうです。電話するから電話の後に来てくださいと言う。う～ん、規則が前面に出てくるんですよね。。イライラMax。司書さんに怒っても意味がないから怒らないだけ。怒る相手は文京区のコロナ対策本部だな。なんかな～翌日の夕方まで待たされて、無事に借りることができたから一件落着。ではあるんだけど、神戸の地震のことを思い出しました。フランスから駆け付けた人命救助犬を神戸税関はストップした。検疫が必要ってことで、檻に入れて、２週間の留め置き措置。もちろん通常の手続きです。しかし瓦礫に生き埋めになった人たちがいる。それなのに救助するための犬を通さなかった。人命よりも規則を重視する日本人。フランスの新聞に大々的に書かれました。自分で考えて、自分の責任で行動できる人はいないのか。日本の教育が「考えない子供たち」を育てている？なんとかならんものかと思います。ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
17Mar
- 男は顔じゃない！はずなんだけど
  男は顔じゃない！20歳だった私は、顔が・・とぐずぐず言う母に対して、「男は顔じゃない！」と宣言して夫と結婚。今でも男は顔じゃないと思ってるけど、毎朝この子↓を見るたびに自信が揺らぐ。朝の散歩コースにいるんです。友達としてつきあうなら何の問題もないけど、夫がこんな顔だったら、それでも結婚しただろうか？いや～、しなかったかも。。とても一緒に外を歩けないかも。。。そんな風に弱気になる日もあれば、いやいや、問題なく結婚したよ！と思う日もある。爪をちゃんと切ってあって、顔もしっかり洗ってあって、肌がガサガサじゃなくて、清潔だったら問題ないと思う日もあるんです。自分のことは、すべて棚に上げてます(笑)女も顔じゃないと言いたいけど、男性諸氏は女を顔で選ぶケースが大半ですもんね。男たちも自分のこと棚にあげてますよね(笑)男も女も年を重ねるにつれて、大事なのは顔じゃない、見た目じゃないと分かってくる。でも、清潔感だけは年齢にかかわりなく大事かも。男性の皆様、年を重ねるにつれて清潔感はすっごく大事。清潔感さえあれば好感度は高い♪スキンケアなんぞ男のするもんじゃないなんて古臭いこと言ってないで、善玉菌を大切にするジェルムッサンでしっかり洗顔してくださいね♪グリーンローションも使ってね♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
16Mar
- 焦っても意味がないけど
  土曜日の雪には本当にびっくりしました。でも、寒さに負けず、桜の花は元気です。上野のソメイヨシノも咲き始めてます。１本の木に、ひとつか、ふたつの花。日当たりのよい暖かい場所のつぼみが花開いてます。咲いてる花を見つけるのは、すご～く嬉しい。１本ずつチェックしていくと、つぼみのままの木も多いんだけど、今にも開きそうなのもあったりして、がんばれ～と声をかけたくなる。その声、自分に向かってもかけてるんですけどね(笑)今年の花見は宴会禁止なんですね。いつもなら場所取りのブルーシートがずらりと並ぶあたりに、こんな表示がうるさいくらいに並んでます。一方、「桜に触るな」の看板は不忍池に一か所だけ。なんで禁止するのか説明はない。桜が傷むから触らないでと書いてあれば、説得力もあって納得しやすいと思うけど、ただ禁止してるだけ。↑この看板、上から目線の気がするな～話変わって、不忍池にも、河津桜があるんです。花はとっくに終わって、柔らかな若葉の葉桜になっています。ついこないだ、河津桜は満開だったのに、時は移る。時々刻々と時は流れる。時間に取り残されそうで、ちょっと焦る。私は、ガッシリと地面に根を張って、ゆるぎない時間をすごそう!!芽を出したいと頑張らなくたって、時が来れば自然に芽が出る。焦らずに、時の来るのを待とう。朝散歩で上野の自然と向き合っていると、気持ちが安らいできます。焦ったって意味ないですもんね。。でも、肌に関してだけは、焦ってください。細胞膜って、主に脂質でできてるらしい。脂質が活性酸素に攻撃されると過酸化脂質になってしまう。この過酸化脂質がものすご～く有害なんだそうです。体内の鉄分などと反応し、加速度的にまわりの細胞膜を酸化して全身にひろがるんだとか。分泌された皮脂もちゃんと洗顔しないで放置すると、過酸化脂質になって肌の老化につながる。善玉菌を大切にするジェルムッサンでしっかり洗顔してくださいね♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
15Mar
- 枯れる・・その前に
  昨日は寒かった!!夕方には雪♪あまりに寒かったので冬のセーターで出かけたら、暖房された室内では、暑くて、暑くて、気持ちが悪くなりそうでした(笑)「枯れる」って美しい言葉だと思っていたのに、最近は、ビミョーに引っかかるようになってしまった。自分が重なるせいでしょうか。ちょっと反抗的な気分と言うか、枯れたらなんだって言うのよ？フン！反発を感じるようになってしまった(笑)とは言うものの、葉っぱをすべて落として裸になった冬枯れの木。すご～く好きです。見てください。このシルエットの美しさ♪年寄りには年寄りの美しさがあるってことだ！！勝手気ままに伸び広がっているのに、なぜか、調和している。不思議な均衡が保たれていると思いませんか？私が冬の山に登るのを好きなのは、冬枯れの木々を眺める楽しみもあるから。この「透けて見える感」が、すご～くいい。閉塞感とは無縁ですしね。桜ももちろん美しいと思います。華やかだし。↓この日、私は土手と河原を登ったり降りたり。道じゃないところを上り下りするんだけど、私の行動に慣れているから、夫もキッチリついてくる(笑)同じ「木」だけど、桜と冬枯れの木はまったく違います。もちろん桜にだって冬枯れの時代はあるわけで、その時期にしっかりと花芽を育てていたんでしょうけど、花が咲いてしまえば、別物になる。桜を眺めるのは夫と一緒でも問題なし。でも、冬枯れの木とはひとりで向き合いたい。自分の心と深くかかわるから、でしょうね。そこには過去が含まれ、見通しの不確かな未来が含まれ、そして何よりも「今」が含まれている。冬枯れの木と向き合うとき、自分の心や自分の今と向き合うような気がするんです。ちなみに夫は縄跳びをはじめたそうで、二重跳びができなくなってるんだよと言いつつ、朝晩200回～300回ずつ跳んでるらしい。私もやってみたけど、30回で飽きてしまった。だって、疲れるだけで、ちっとも面白くないんですよ～スキンケアは飽きずに続けられるのにね(笑)自分の肌に触る心地よさ♪肌のもっちり感が与えてくれる安心感♪グリーンローションの香りにも癒されてます♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
14Mar
- メラニンだけじゃないシミの原因!!
  上野公園のラジオ体操の後、桜チェックにまわるのが最近の楽しみ♪いろんな種類の桜が咲いているんです。満開のこの桜の名前・・忘れた。えっと、えっと、えっと・・・・・必死に考えて、思い出した。ヨウコウだったかな。「陽光」じゃないかと思います。全景はこんな感じ。写真だとエネルギーが伝わりませんね。すご～く華やかで、明るいエネルギーがあふれているんですけど。。ギッシリって感じで咲き誇ってる。まだ二分咲きだけど、私が大好きなのは、やっぱりこの桜。花びらが真っ白。ガクの部分が優しい緑。そのバランスが絶妙で、どんなに眺めても見飽きることがない。この時期の朝散歩は元気をもらえるし、幸せになれる♪フランスの３月は「ミゾレの月」と呼ばれるくらい寒くて雨も多いけど、明るい光にみちた日本の３月大好きです♪話は変わって、鉄分は活性酸素を消去するカタラーゼという酵素の材料。だから鉄分不足だと活性酸素の消去がうまくできなくて、シミが出来やすくなる！↓たそがれの谷中銀座。「たそがれ」になると、いろんな問題が出てきますよね。鉄分不足だとシミになりやすい。そして、リポフスチンもシミの原因。リポフスチンて何？と思ったかな。聞いたことないですよね～皮脂が酸化して過酸化脂質になり、ある種のたんぱく質と結合してできるらしい。これがシミの原因になる！！※森谷宜朋『肉食女子の肌はなぜきれいなのか』幻冬舎ものすご～く納得！年取った男性でシミだらけの人が多いのは、洗顔がちゃんとできてなくて、皮脂が酸化したせいだったんだ～人生の秋にさしかかった男性の皆さん、ジェルムッサンで洗顔してくださいませ。ジェルムッサンは善玉菌を大切にする洗顔料。コストパフォーマンスもすごくいいです♪男性も、シミだらけにならないでほしいです♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
13Mar
- 着々と育つ♪
  昨日の記事で若く見られるのは「肌!!」と書いたけど、間違いかもしれない。希望的観測だったかもしれない(笑)というのは二度とも、そう言ったのは男性。言われた場所は、両方とも、山。ひとりは61歳だそうで、もうひとりは63歳。連中の年齢、しっかり覚えてます。ひとりは休憩中にちょっとおしゃべりしたとき、私の年を聞いて驚いてた。もうひとりの人は、下りの途中の分岐で道が分かりにくくなり、地図を見ていた彼に声をかけて一緒に下ったとき。彼らは私の肌はもちろん、顔すらちゃんと見てなかったかも。自分と同じか、年下と思ってくれたけど、理由は、私の体力だったかもしれない。ガックリ。。(笑)確かに私、50代の女性よりは体力あると自分でも思う。ということに、昨日ブログを書いた後に気がついて、ガックリしてます。ところで、上野公園の桜が咲き始めたんですよ!!気持ちが華やぐというか、明るくなりますよね～♪ソメイヨシノかと思い、１本だけ早咲きだな～と感心してたら、違った。コマツオトメの原木だそうです。↓こちらがソメイヨシノの昨日の状態。つぼみは膨らんでいるんだけど、まだ硬さが残ってます。朝陽をいっぱいに浴びて、強いエネルギーを発散させてる♪風は冷たかったけど、昨日はいいお天気だったし、日当たりがいいって素晴らしいですよね。植物たちにはお日様こそが元気の源♪太陽は、私にとっても元気の源ですけど(笑)ベランダではローズゼラニウムがすご～く元気に育ってます。ローズといわれても葉っぱは・・・・・どんなに鼻を近づけても薔薇の匂いはしない。でも、とにかく元気。葉っぱも濃い緑で生き生きしてるし、茎もしっかり太っているし、眺めてるだけで気持ちも元気になります。なんでローズゼラニウムを育ててるかというと、リフティング美容液にローズゼラニウムの精油がはいってるからです。ローズゼラニウムの精油は傷をいやし肌細胞を再生させる♪つまり、たるみ改善効果がある！！ブルドックになった頬が縮んでくるわけじゃないですよ。タラ～とゆるみはじめた皮膚が引き締まるって意味です。頬の毛穴は小さくなりま～す♪リフトアップ美容液エルは甘いお花の香り。リフトアップ美容液はこちらから♪グリーンローションにもゼラニウム精油がはいってます♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
12Mar
- 死ぬのが怖い
  今朝、５時すぎのことですけど、明るくなり始めた空を見ていたら、地上近くを航空機らしき光る物体がするするすると真横に移動。え、何?!飛行機やヘリにしては移動の速度が早すぎる。流れ星にしては遅い。しかも真横に移動してるし。え、え、と見とれていたらビルの後ろに隠れ、そのまま消えて無くなった。アレは一体なんだったんだろ?!しばし茫然と明け始めた空を眺めてしまいました。今朝はひんやり寒いくらいだけど、昨日は暑かった。窓を開けて仕事しました。いろんなことが変ですよね～お札の原料になるミツマタの花が咲いてます。枝が本当に三つに分かれているんですよ。コロナ騒動も、一向に下火にならない。生物兵器の可能性も言われているし、株もガタ落ち。完全に世の中が浮足立っている気配。私、自分が変なのかな～とも思うけど、コロナを少しも怖いと思ってないんです。だって・・・人間は例外なく、死ぬときは死ぬ。何が原因で死ぬことになるかは不明だけど、必ず死ぬことだけは間違いない。なら、死を恐れても意味がないのではないか。必ず死ぬのなら、死のその時まで、少しでも充実した日々を過ごすしかないではないか。なんでそんなにコロナを怖がるんだろ?とまあ、いろいろ考えてみたわけです。おそらく「今の生活」を失うことが怖いんじゃないかな。これまで生きてきて、様々な取捨選択をして、いちばん気に入りのものを残した結果が「今」。だからそれを失いたくない。老化が怖いのもソレかもしれない。老化こそ、今の自分を失う最たるものですもんね。しかし、こんなお雛様顔が続くのも非人間的。年を取ってもこの顔じゃ、むしろ怖い(笑)なんて言いながら、私もやっぱり若く見られると嬉しいです。私は白髪だから間違いなく「老人」と思われるけど、それでも年齢よりは10歳くらい若いと思われるようになった。たぶん肌だと思います。肌が元気だと若々しく見えるのではないかな。最高品質のオーガニック精油をブレンドしたグリーンローションで元気な肌を維持してくださいね～♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
11Mar
- 洗顔方法
  アカバ桜が美しく咲いている上野公園でラジオ体操するのが毎朝の日課になり、昨日もブログを更新した後、意気揚々と出かけたんです。10分くらい歩いたあたりで弱い雨が降り始めた。傘をもってないし、雨ならラジオ体操もないだろうと引き返しました。ところが家に帰りつく間際に雨が上がった。傘をもって再出発。遅刻だけど、まあいいや。せっせと歩いていたら、靴底になにやら引っかかる。。何かがくっついた?立ち止まって、確認しました。なんと、靴底の一部がはがれかけてる!!えーーーーー?!この靴、そんなに履いてないのに～気に入りなのに～と思ったけど、買ったのは何年も前。履かずに放置していたのがダメだったのか。そんなわけで、またしても途中で断念。すごすご帰ってきました。この中央部分が、こんな感じに、はがれかけてる。接着剤でなんとかなるのかな。。。今日は暖かくなりそうですね～すっかり春♫コロナのかげに霞んでしまってるけど、花粉の飛散もはじまりましたね。眼科医のアイ・クリア先生が、花粉の時期の目の洗い方をアドバイスしてくださったことがあります。これ、コロナウイルスにも適応できそう。目を洗う時はいきなり目を洗わず、手を洗う⇒顔を洗う⇒目を洗う。この順番が大事らしい。順番が逆だと目に花粉が入ってしまいますから。目だけじゃない。先に手を洗うのは、洗顔の基本でもあります。洗顔料のジェルムッサンで手を洗い、顔を洗う。まず花粉や汚染物質を洗い流してください。デマキアンでのマッサージはその後。そうでないと花粉をこすりつけることになる(笑)ほんの少量をとり、こんな感じで↓軽く泡立てて・・・・洗顔します。花粉を洗い流すならこれで充分。ジェルムッサンは善玉菌を大切にする洗顔料♪善玉菌はアルカリに弱いから、石けん洗顔だと落とされてしまい、悪玉菌がはびこることになるんです。ジェルムッサンで洗顔したら鏡を見てくださいね♪色が白くなるのを実感できると思います♪ジェルムッサンはこちらから～♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
10Mar
- 素晴らしいって言葉じゃ足りない!!
  呑気に映画ばかり見ている印象だけど、目を背けたい気持ちをおさえこんで、義務だと思って、見に行ったんです。『Fukushima50』原発事故の時、命がけで対応した50人の素晴らしい人たち。※写真はすべてネットからの拝借。あの悲惨な状況を追体験したくはなかったけど、我々は、知らねばならない。知ることでしか、彼らの苦闘を共有できない。この時代を共に生きた人間の義務だと思ったんです。行ってよかった。見てよかった。素晴らしい映画でした。政治家たちや東電の経営陣にはうんざりしたけど、現場で命をはって闘った人たちには本当に感動。役者さんたちがすごく上手くて、あの時の、あの現場中継を見ている錯覚もおきた。吉田所長は事故当時から、権力に屈しない素晴らしい気骨の持ち主と感じていたけど、改めて彼の素晴らしさを思いました。めったにいない人物ですよね。あれほどのストレスにさらされたんだから、がんに罹患したのも納得。がんの原因はストレスじゃないと言われても、吉田所長が食道がんで亡くなったと知った時には、やっぱり。。と思いました。惜しい人を亡くしたというのは彼にこそ当てはまる言葉だ!!ところで四国には伊方原発があります。地震の多い地域にある伊方原発。住民投票で原発再稼働を選んだ「地域の人たち」のことが気になりました。住民は再稼働を選んだんです。結果を知ったとき、伊方の人たちはお金を優先したんだと、思いました。今でも、気になります。事故など起きるはずがないと思っているのだろうか。福島の人たちだって、あんな大津波がくるとは誰も思っていなかったんですよね。『パラサイト』と比べると、人間を美しく描きすぎてる気がした。いい意味でも悪い意味でも、人間てスゴイですね～最高品質のオーガニック精油をブレンドしたグリーンローション、お試しくださいね～♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
09Mar
- 感動＋感動の涙
  山に行こうと張り切って出発したのに、ポツポツした細かい雨に恐れをなして、山行き中止を決断した土曜日。かわりに映画に行きました。ハリソン・フォードの『野生の呼び声』※写真はすべてネットからの拝借です。原作は1903年に世界的なベストセラーになった不朽の名作ジャック・ロンドンの『野生の呼び声』。若い頃に読んでものすごく引き込まれたけど、シェパードのイメージで読んだので、コレがアレだとは夢にも思いませんでした。バックという名前のワンコはセントバーナードとスコットランド牧羊犬の雑種だそうです。なんて演技の上手い犬なんだ?!感心してたらCGだったらしい。やっぱりね。。アラスカって寒いんですね。寒いのが好きなんて言ってられないくらい寒そう。凍り付きそう。でも、心は暖かい。私、感動して、涙を流しながら見ていました。感動するような場面じゃないのに、なぜか感動しっぱなし。暖かい涙があふれてとまらない。「犬と人間の心の通い合い」が嬉しかったんだと思います。まさに「愛情」って感じ。人間同士でも、こんな風な心の触れ合いを持ちたい。私が人生で最も大事にしたいのはコレ。心が通い合う関係。コレさえあれば、何もいらない。貧しくてもいい。そんな気がした。だから嬉しくて、幸せな涙が止まらなかったんだと思う。私は小さな化粧品会社を経営していますが、お客様ともそんな関係を築きたい。最高品質のオーガニック精油をブレンドしたグリーンローション、お試しくださいね～♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
08Mar
- 暗かったです
  私、気持ちがめちゃくちゃ暗かったです。昨日の話ですけど。５時過ぎだと思って元気に起きたら、なんと３時半だったんですよ～何の加減か長針と短針を見間違えてしまった(笑)暗かったからですけどね。５時すぎても暗いんだな～曇ってるからかな。。そんなことを思いながら着替えをして、もう一度、時計を見たら３時半!!え～～～焦ったけど、もう一度寝間着に着替える気はしない。ボー然としつつそのまま起きて、こういう時こそ山に行けばよかったと後悔。ほんとは、山に行こうかと前日には考えてたんです。でも曇りの予報だし、富士山が見えないのに山に行くのもな～と思って取りやめたんです。しかし・・・こんだけ早起きして山に行かないってことはない!!というわけでバタバタしはじめる。まずは山用の装束に下着から着替える。こういう着替えならメンドーなんて思わない。キャラメル等の甘いものを用意して、ご飯も炊いておにぎりを作り、熱いお茶も水筒に。準備万端整えて、意気揚々と外に出たら、ポツポツと雨。えーーーーーーーっ、一瞬、足が止まりそうになったけど、ちゃんと雨具も装備してるし、このくらいの雨、雨のうちにはいらない!!自分を励まして歩き始めたのではありますが、予定のコースは８時間くらい歩き続ける縦走。天気が良くても大変なのに、雨って。。。空はどんより重い灰色。地上よりも山の方が悪天候なのは常識。やっぱり、やめよう。引き返して帰ってきました。そんなわけで、土曜日だというのに、なんとはなしに暗い一日だったのでした(笑)最高品質のオーガニック精油をブレンドしたグリーンローション、お試しくださいね～♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
07Mar
- 一挙に春が押し寄せて。。
  空気はまだひんやりしているけれど、光の明度がましたと思ったら、一挙に春の到来♪街路樹の辛夷の白い花が青空に映え、玄関には沈丁花の白い花。甘い香りが漂ってます♪気持ちの華やぐ香りです。白い花だけじゃないですよ。カタバミも雑草とは思えない美しさ♪いちどは通り過ぎたけど、くるりと反転。写真を撮りに引き返したほど美しい色合いだった。このレモンイエローがなんとも美しくて引きつけられる。私、タンポポの黄色より、カタバミの黄色の方が好きだな～今までタンポポ大好きと思っていたけどカタバミに１票だな～などとと思ったら、なんと、レモンイエローのタンポポが咲いてた。普通のタンポポよりも黄色みが薄い。白っぽいんです。ベランダのジャスミンも咲き始めた♪すばらしい香りを漂わせています♪すっかり春になりましたね。それなのに世間にはコロナ旋風が吹き荒れている。いや、ほんとに吹き荒れてるわけじゃなくて、不安と恐怖が空気に混じりこんでいる感じかな。「なんでモーツアルトみたいな頭にしたの?」と娘に言われたこの髪型。「男の人みたい」と娘は言うんです。えーーーーと思ったけど、考えてみれば、確かにフランスにはこんな髪型の男たちがフツーにいる。私、フランス人からは「男」と思われるかもしれない(笑)最高品質のオーガニック精油をブレンドしたグリーンローション、お試しくださいね～♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
06Mar
- 私としては・・死の床で
  よっぽど強烈な印象だったらしく、いまもなお、千住大橋が頭の中にチラついてます。芭蕉が歩いた行程図も、何度もしつこく眺めてしまう。この地図を見てると、日光まで歩いて行けそうな気がするんです。芭蕉さんは６日間歩いて日光に到着してるから、私なら１０日くらいかかるんだろうか?でも芭蕉は俳諧指導で滞在しつつの行程だろうから、私はそんなにかからないかもしれない。歩きはハードだから、自転車で行こうか。そうすれば荷物も積めるし。かなり本気で考えてしまったのは、これ、です。これ。千住大橋がかかっているのは日光街道。ひたすら歩けば日光に到着するってことだ。この道をまっすぐ行けばいいんですよね。しばし夢想にふけり、何が必要だろうかと持っていく荷物のことまで考えたけど、街中を歩くのは疲れるだけで面白くないし、自転車も５時間くらい走るとお尻が痛くなるし、やっぱり車で行くしかないか。ただし私が夢見ているのは、芭蕉が歩いたような田舎道。車がびゅんびゅん通る舗装された道じゃない!!木や草の生えた細い道なら、いくらでも歩けそうな気がするんだけどな～♪やっぱり江戸時代に生まれたかった。しかし江戸時代だとお腹いっぱい食べることができなくて、常にお腹を空かせているんだろうか。それも嫌だ。。。いろいろと思い悩む千住大橋でありました(笑)夢は枯野をかけめぐるなんて死の床で思わなくてもすむように、今をめいっぱい充実させて生きよう!!快適な日々を過ごすためにはスキンケアも大切。肌が整うと気持ちも整うんですよ♪最高品質のオーガニック精油をブレンドしたグリーンローションお試しくださいね～♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
05Mar
- 飛行機ガラガラ
  コロナ旋風、吹き荒れてますね。山手線でマスクをしてない乗客が咳をしたところ、他の客が怒鳴りだし、怒鳴り続けて、警察がかけつける騒ぎになったとか。私も咳をすることはありそうだし、マスクは持ってないし、マスクなしで都内の電車に乗るのは気が引ける。なので空港のコンビニでマスクありますかって聞いてみた。なかった。やっぱりね・・店を出ようとしたら若い女の子が声をかけてくれた。「マスク使いますか?」一枚のマスクが差し出されたんです♪びっくりするやら嬉しいやら。ありがたく頂戴して、マスク装着で乗ることができました。で、乗り込んでみると、機内はガラガラ。ほとんど客がいない。飛行機には数えきれないほど乗ったけど、こんなの初めてです。窓際がポツポツと埋まってるだけ。のんびりできたのはありがたいけど、コロナ騒ぎはすごいんだなと実感しました。富士山は厚い雲に覆われて見えなかったけど、マスクをいただいたおかげで心は暖か♪幸せな空の旅になりました。そして、久しぶりの東京の日の出。日常がもどった気分です。世の中は騒然としてるけど、私はこの一枚のマスクを使いまわすんだ♪たった一枚のマスクなのに、ほんとに大きな喜びをいただきました♪肌も心も元気でいきましょう。グリーンローションで元気な肌を作ってください♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
04Mar
- お雛様になるとしたら・・
  今年もひな祭りとは無縁でした。３月３日だな～と思っただけで終わってしまった。お雛様って・・ちょっとだけ気の毒な気がする。だって、ずっと座っているんですよ。しかも正座!!ひたすら、じっと座り続けるなんて、私だったら苦痛以外のなにものでもない。選ばせてもらえるなら、お雛様よりは官女の方がいい。少なくとも、いろいろ動けるし、おしゃべりして笑い転げることも可能だし。。座りっぱなしより、はるかに楽しいような気がする。でも、女官は屋内だけが活動範囲。私は外も自由に動きたい。だから五人囃子の下の段の右大臣左大臣に気持ちが動く。椅子席なのも魅力♪でも大臣というからには政治に忙殺されそうだし、やっぱり下に並んでいる衛士の方がいいか。彼らこそ、実際に外を走り回り、誰よりも動いていそうですもんね。というわけで、私は本当に「動く」ことが好きなんだな～と思いましたが、座ってじっとしているよりも、動くことで発見が多いはずだというのもある。人生はこれだけのものでしかないから、残されているのは「いかに発見するか」だけかも。そう思うようになったんです。「発見」にしか喜びや生きる手ごたえを見出すことができないのではないか。そう考えると、ムッとすることや嫌なことにも、発見がありそう。苦痛なことにも、今まで知らなかった広い世界がひらけそう。思いがけないお雛様効果で、あらためて、生きている幸せを再確認したのでありました(笑)これからもせっせと体を動かそう。動くことには発見以外にも様々な効果があるし。血行もよくなって、肌も元気になる♪仕上げは修復セット。元気な肌を作ってください♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
03Mar
- なぜか・・熟睡できる
  すご～く不思議だけど、実家にいると、良く眠れるんです。夜９時に寝て、５時半までトイレにも起きずに熟睡してる。これ、地面に近いからでしょうか。それとも外が暗いから？静かだからか？確かに救急車やパトカーが走り回ることは皆無。静かで、自然な暗がりで、地面の重力を体がしっかりキャッチして、それで熟睡できるのかもしれない。花の世話に明け暮れているのもポイント高いかも。これは夫がいちばん大事にしているツツジ。花びらのほんのりした紅みに惹かれるらしい。咲いているのを買ってきて植えたんですけど、ポンちゃんにおしっこされたり、掘り返されたりしたら嫌だからと、厳重にガードしています(笑)写真を撮るのに邪魔だから、１本外してもこんな感じ。檻の中の花、です(笑)ポンちゃんだろうと近所の猫だろうと、絶対に入れない。でもツツジやアザレアは育てるのが難しいと聞く。パリでフランス人の花屋のおじさんに難しいよと教わりました。夫の技量でちゃんと育てられるのかな～こちらは一輪だけ咲き残った椿。この孤高の気配が私は好きだな～♪私はひとりの時間が好きだけど、孤独が好きなわけではない。むしろ孤独は恐怖です。でも、年をとると友達も死んでしまって、新しく気の合う人ともなかなか出会えず、どうしたって孤立してしまう。若かった昔を思い出して、つぼみの時代を懐かしむんでしょうか。９６歳の母のかたわらにいると、気持ちが暗くなってしまう。母は身の回りのことは自分でできるけど、本人によると、ただ生きているだけ。生きている意味を見出せないんだと思う。膝が悪くて、痛いと言いつつ歩いているけど、生きているのが辛いとも言う。「つらい、つらい」が口癖になっている。そんなわけで私は長生きしたくないと思うようになっています。元気な100歳も可能なんでしょうけど、私は自信ないな～最近、とみに弱気です。書き始めは元気いっぱいだったのに、書き進むにつれて、暗くなってしまいました。まあ、こんな朝もあるってことで、元気を出そう。肌も心も元気でいこう。修復セットで元気な肌を作ってください♪人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。