毎朝、30分だけ
骨盤ネジ締めエクササイズを続けています。
実は・・・しつこ～く継続するのが私の特徴。
コレと思ったら、ぶらさがってでもしがみついて離れない。
かなり粘着質なので・・・
ヘタしたらストーカーになりかねないけど、
「しつこさは才能だ」と開き直ってます。
で、このネジ締めエクササイズをやっていると、
今朝みたいに寒い朝でも、ひたいに汗がにじみます。
皮膚温度が高くなるのを実感します。
こんな格好でも寒くないんだと思います。
ところで皮脂って、寒くなると分泌量が減るんですよ。
だから冬になるとカサカサしてくる。
皮脂が減って、自前のクリームを作れなくなるからです。
皮膚温度を高めると皮脂の分泌量は多くなります。
肌もしっとりするわけです。
毎朝の骨盤ネジ締めはいいことだらけって気がしますが、
皮脂の分泌が少ないなって感じる方は
パフォーマンスクリーム を使ってくださいね。
鼻とひたいには不要ですから、
その分、手の甲と首に使ってくださ～い♪
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水も肥料も与えない自然栽培の植物ってパワーがあるんです。
肌はほんとに変わりますよ～♪
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