実は今朝・・・・・自分でも理由が分からないんだけど
まあ、休日だったせいでしょうね～
ふいに気持ちが動いて
ものすご～く久しぶりにブートキャンプをやったんです
いや、やったとは言っても
ちゃんとじゃなくて
かなりの手抜きでごまかしましたが
それにもかかわらずアレッと思う場面がたびたびでした
以前はなんてことなかったのに
今はエッ、アレッって感じでうまく出来ないうえに・・・汗ぐっしょり
しかもやり終えたとたんに筋肉痛のはじまる予感
ブートキャンプが騒がれたのって一年前でしたっけ?
二年くらい前なのかな～??
わずか一年かそこらで筋肉も体力もがた落ちしてるんですね
とにかくくたびれ果てて気力がわかず
とうとう長～い昼寝をして
目が覚めたらすっかり夜になってしまっていたのでした
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