予震・二次災害に備えて　地震対策まとめ

Twitterで信用できるアカウント：
NHK広報局(@NHK_PR) http://twitter.com/nhk_PR
NHKニュース(@nhk_news) http://twitter.com/nhk_news
総務省消防庁(@FDMA_JAPAN) http://twitter.com/FDMA_JAPAN

【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401

【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html

【持ち物】

□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器

□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬

【緊急行動パターン】

・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる（状況をみて）
・米を炊く（状況をみて）
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす　

・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く

・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意

※詳しくは上記地震に遭遇した時の対応マニュアルをご参照ください

↓追記　！

注意を促すメッセージをいただきました。

下記二点について補足させていただきます。

※浴槽に水をためる（状況をみて）
水は貴重です。
全家庭が水を大量に使用すると、火災現場や炊き出し等に使う水が不足します。
また、避難の際に水を出しっぱなしにしてしまうケースが多いため、水不足が懸念されます。
被災地に近い等状況に応じて水の使用を制限してください。

※米を炊く　（状況をみて）
今はまだ余震が続いている状態です。
もし、ガス漏れがあった場合、引火し爆発するおそれがあります。
(米を炊くのはガス漏れの危険性がない地域限定にしましょう)

【避難時の注意】

・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ

【地震が起こる前なら】

□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート

【NTT公式情報】

公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。

●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。

【災害用伝言ダイヤル】

◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【Google Person Finder】

Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07

【災害用伝言掲示板】

au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/

【TwitterSOSタグ】

GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme

その他ハッシュタグ⇒ #prayforjapan (応援) #earthquake (地震) #eqjp

　(地震) #jishin (地震) #j_j_helpme (救助要請) #hinan (避難) #anpi

(安否確認) #daijyoubu (安否確認)

【救急処置】

意識がなく倒れている人がいたら
　仰向けにし顎を上げて気道確保
　呼吸・脈拍があるか確認
　確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればAEDをすぐに使用すること

【骨折かどうか】
　腫れている
　変形している
　自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
　変色している

【骨折処置】
　用意：タオル、副木（硬い棒・板状のもの）、縛るもの
　目的：固定し、骨折箇所の負担を減らす
　方法：骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける

【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、
無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。
クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。
逆に、挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。

【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

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東京・浅草は被害が少なく、こうして電気も通っています。

でも窓の外の大きな道路では、ほとんど動かない大渋滞が昨日の夕方から２０時間近く、ずっと続いています。

福島の実家の父とは連絡が（メールで）取れましたが、

別に住んでいる弟の安否だけ、なぜか聞いてもまだ教えてくれません。

心配で、一晩たったからいいかと電話をかけてしまいましたが、

固定電話も携帯もそのときはつながりませんでした。

でも、つながっても状況が変わるわけでもなく、

つながらないということは電話が混んでいる（現地が電話を必要としている）わけで

心配で心配できついけど、もうかけるのはやめようと思います。（メールがあるし！）

つながらなかったからまだ良くて、

もしつながっていたら、一刻を争う電話が１本、私のためにつながらなくなっていたかもしれない。

そういう、シャレにならない状況、なんですよね。

今って。

昨日の今頃には思いも寄らなかったことで、なんだかとっても不思議だけど。

でもあせりすぎず、このまとめを見て備えつつ、

のんびりカフェオレを飲みながらお仕事にもどりまーす

みなさま、来週のライフデザインフェスタではお互い元気な姿で楽しみましょう！

どうぞ、どうぞ、みなさま、ご無事で、お元気で。

追記

日本の一般人の冷静な対応（スーパーで崩れた商品を黙って戻したり、ちゃんとお金を払うなど）を、

外国のメディアが驚いている・賞賛していると聞きました。

そんなの当たり前、と思える教育を受けてきたことに感謝。

外国の、災害の後にスーパーを人が襲撃したり暴力で奪い合うニュースを見て、

日本も大きな災害にあったらこんなことになるの？？と思っていましたが

そうならない日本の気質、治安、物の豊かさ、輸送インフラに感謝。

そんな日本が大好きです。がんばろう、日本。

予震・二次災害に備えて 地震対策まとめ

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