ひとりで悩んでも解決しない「うつ」。あなたが自分で症状を改善するお手伝いをしていきます。
ぼくが、うつ病を発症したのは、研修医を始めた頃のことです。
精神科医になるまえは循環器内科の医師として勤務していました。
勤務はハードで忙しく、何をやっても上手く行かない、自信ががない。
……と、思い悩む日々が続きました。
職場の人に相談し、一か月間の休暇をとったものの、
仕事をしていないのではないか、
という焦りからか、気分が晴れません。
このままでは、循環器医師として働くことは無理だと判断し、
自ら願い出て、家庭医の部門に移動させてもらったのです。
からだは楽になったのですが、いまひとつ意欲がでません。
そんな状態が数か月も続きました。
調子が悪くなると、「ぼくに子どもが診られるだろうか」
「診断を間違えたどうしよう」「訴えられたらどうしとう」
という不安が強くなり最終的に家庭医を断念しました。
私自身、精神科の勉強もしていましたので、
これはうつだなと思い、
ぼくが勤務していた精神科を受診しました。
そこで「うつ病」と判断され、抗うつ薬を服用することになりました。
家庭医も断念し、悶々とする中、医者をやめようかとも考えました。
医者をやめたら何が出来るのだろう。
高校卒業後、医学部の道に進んだ自分には、
ほかにできることも見当たらない……。
そこで自分自身が薬をのんでいることもあり、
精神科医として患者さんの話を聴き、
その症状を照らし合わせて診断していく。
診断ができればガイドライに沿って治療していく。
あ～ぁ、これだったら、ぼくにも間違えずに診断できる。
患者さんのお手伝いができると思い、精神科医になりました。
■「うつ」は薬にたよらず治せます！
まずは気軽に相談してみませんか？
あなたの悩みにお応えします。お気軽にご相談ください。
うつは、あなたの体からのサインです。からだと心からのサインを受け止めてましょう。
「抗うつ薬はのみたくない」
「精神科や抗うつ薬、なんだか不安！」
ひとりで悩んでも解決しない「うつ」。
どうしたらいいの？ とお悩みの方は多いはず。
症状はストレスを受けているという体の声。
満たされていない不幸せの症状。
体の声を聞き、症状を受け入れ、満たされ、
幸せになったとき症状は役割を終え、消えていく。
あなたが自分で症状を改善するお手伝いをしていきます。
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