沖縄～お料理♪

沖縄にはヘルシーな食べ物がたくさんありますよね

紅芋コロッケ
ポリフェノールを多く含み成人病予防。
海ブドウ
ミミガー

島ラッキョウ
ピリカラ成分は血液サラサラに。

ゴーヤ
ビタミンCたっぷり。
もずく
あぐ～豚
石垣牛

などなど

今回も食べ過ぎちゃいました