こんにちは。
整形外科医師、田嶋まさみです。
自己紹介はこちら。
【幸せな気持ちになるのはなぜか？どこからくるのか？】
欲求を満たした時に、ポジティブ感情が生まれる
では、欲求とは？
「8大欲求」
１生理的欲求（食欲、性欲、睡眠欲）人間の脳は自分を殺さないようにできている
２衣食住
３人間関係(生計を立てられるようになったら所帯を持て！と昔はよく言われていた）
４承認、力
５自由、楽しみ
６成長
７自己実現
８事故超越、尊敬、貢献
数字が高いところを目指すのはいいのだけど・・・
下から崩れていないか？
先に１から固めよう
どうやって固めるのか？
習慣で固める。
欲求を満たしたら幸せになるけど
順番を間違えないように！
土台を固めていかないと
いざというときに足元をすくわれる
人によって幸せは違う。
自分が幸せだなって思うことはなに？
幸せを妥協しない！
身近な人を幸せにするために
自分が幸せになろう。
#awareness #202401T2S #14 幸せ
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こういう教育を
もっと若いうち（学生のうち）に受けたかった！
だから、
親が学んでおうちで
言語化して（わかって行動で示して）
子どもに伝えられるようになりたい。
子どもって
親のなすこと、滅茶苦茶見てますもんね。
出来れば子どもも
一緒の空間で学べたらいいのにって思う。
T2Sは中学生から親子受講ができる！
思春期の娘たちのお母さんをしています。
Instagram では「中学受験」時代やワーママ医師の健康中心・かつバランスを意識したライフスタイルの記事をあげています。
